آیا به منیزیم بیشتری نیاز دارید؟


اگرچه کمبود منیزیم در بدن مشکلات جدی را به وجود می‌آورد، مصرف بیش از حد این ماده معدنی حیاتی می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد. این مقاله به شرح چگونگی مصرف منیزیم می‌پردازد.